Peci dorëzohet para presionit publik: Anulon grantet për këshilltarin e tij dhe
Kujdesi ndaj ushqimit është kujdes ndaj zemrës dhe trurit
Shumica e personave që janë në të 20tat nuk janë tepër të shqetësuar për shëndetin e zemrës, presionin e gjakut apo kolesterolin.
Por studimi i ri paralajmëron se këto shqetësime që më së shumti rrezikohet mosha e mesme mund të jetë jetike për të mbrojtur trurin e tyre nga tkurrja pas disa vitesh, shkruan Dailymail, transmeton Indeksonline.
Shkenca ka ndjekur më shumë se 500 njerëz për tre dekada, monitorimin e trurit të tyre dhe zemrat e tyre.
Ata gjetën të rinjtë që ndiqnin një dietë që përmbante pak ose aspak kolesterol, duke ushtruar disa herë në javë, duke lënë duhanin dhe të prerë nga sheqeri, të cilët kishin më pak tkurrje të trurit në të 40tat e tyre.
“Ne e dimë se kur njerëzit vendosin të ushqehen shëndetshëm, ata janë kanë edhe trurin edhe zemrën më të shëndetshme” tha autori i studimit Dr Michael Bancks./Indeksonline
