Sa shpesh duhet t’i pastroni çarçafët – dhe çfarë ndodh nëse nuk e bëni këtë

Më shumë se gjysmën e jetës e kalojmë në shtrat – por ky vend shpejt mund të shndërrohet në “park botanikë” të baktereve dhe mikrobeve, sipas mikrobiologut Philip Tierno.

Nëse çarçafët lihen për një kohë të gjatë pa u pastruar, mikrobet dhe bakteret që gjenden në çarçafë mund të na sëmurin, ka treguar Tierno.

Për ta shmangur këtë, ai ka thënë se çarçafët duhet t’i pastroni një herë në javë.